2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1607 kcal
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脂質: 106.76g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 77.70g.
朝食: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Yogur Natural (Leche Entera). 昼食: Zapallo Hervido, Aceite de Oliva, Nueces, Queso Azul o Roquefort, Rúcula, Carne Asada. 軽食/その他: Arcor Natural Break (Frutos Secos y Semillas), Manzana, Milanesa de Pollo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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