2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1325 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 149.78g.
朝食: Oroweat Pan Multigrano, FUD Jamon Pechuga de Pavo, La Huerta Fresas Congeladas. 夕食: Quesadilla, Punta Picana. 軽食/その他: Cinepolis Palomitas Light (Grande), Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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