2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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848 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. 昼食: Хлеб Бородинский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Гречневый Суп. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Нектарин, Яблочное Варенье, Изюм. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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