2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1390 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 155.84g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Danette Paçoca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Pullman Rap10 Integral, Friboi Patinho Bife, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Pudins de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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