2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1058 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 117.91g.
朝食: Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral (1), Suco de Limão, Café. 昼食: Brócolis Cozido, Peixe. 夕食: Cachorro Quente, Maçãs, Pachá Amendoim Torrado, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Abacate. 軽食/その他: Café, Suco de Abacaxi, Café, Elma Chips Cebolitos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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