2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1663 kcal
|
脂質: 56.18g | たんぱく質: 107.13g | 炭水化物: 191.24g.
朝食: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Сыр Домашний, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Рахат Лукум, Свинина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная). 夕食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Креветки (Вареные или на Пару), Хлебцы Зерновое. 軽食/その他: Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Лента Авокадо, Белый Хлеб, Творожная Запеканка Воздушная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. もっと...
|
体重に変化ありません
|