2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1638 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 133.14g | 炭水化物: 144.84g.
朝食: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. 昼食: Hacendado Arroz Integral, Danone Yogurt Natural, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Habas Finas, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Pavo a Tacos, Hacendado Arroz Blanco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas. 夕食: Brevas, Naranjas, Pimiento Rojo, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Atún Fresco. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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