2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1862 kcal
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脂質: 86.60g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 162.70g.
朝食: Льняные Семена, Персики, Яйцо. 昼食: Рис Вареный, Креветки, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . 夕食: Салат из Помидоров, Курица в Сметане, Cofix Пшеничная Лепешка с Начинкой из Сыра и Зелени. 軽食/その他: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Bombbar Миндаль Малина, Шоколад, Мёд. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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