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Ich bin wieder fit 💪🏻.
Sport darf ich zwar noch nicht machen , aber das Abnehmen geht trotzdem weiter 😁.
Das Gewicht ist unglaublich 😱💪🏻!!
Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 🌞!!
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67.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1298 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 162.40g.
朝食: Banane, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. 昼食: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. 夕食: Roggenvollkornbrot, Dinkelvollkornbrot, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Bonbel Butterkäse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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