2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1233 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 130.89g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Хуторок Творог 9%, Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Индейка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Печеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Инжир, Миндаль, Яблоко, Персики, Киви. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|