2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1041 kcal
|
脂質: 35.93g | たんぱく質: 125.15g | 炭水化物: 54.23g.
朝食: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Резиной Полисад Масло, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Total Complex, Савушкин Продукт Творог 1%, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье с Клубникой, Черный Принц Сыр, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RLine Total Complex, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Халва. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|