2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1425 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 144.80g.
朝食: Glocken-Bäckerei Streuselkuchen, Hartgekochtes Ei, Maribel Pflaumenmarmelade, Butter, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 昼食: Banane, Milbona Körniger Frischkäse Light. 夕食: Harzinger Minis mit Kümmel, Saladinettes Joghurt Kräuter Dressing Light, Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue, Gemischte Blattsalate, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Radieschen. 軽食/その他: Freshona Mandarin-Orangen, Milbona Skyr Pur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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