2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1333 kcal
|
脂質: 62.40g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Кофе, Арбуз, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Каперсы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадница Лапша по-Азиатски с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Братья Чебурашкины Йогурт Греческий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ежевика. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|