2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1413 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 163.60g.
朝食: Alsan Bio Margarine, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Antipasti Mixteller, Büsch Vollkorn-Sonnenblumenbrot. 昼食: Fritz Kola, Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa, Mischgemüse. 夕食: Söbbeke Bio Kokos Joghurt Mild, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Uncle Ben's Djuvec Reis, Mischgemüse. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Rapunzel Vollmilch Schokolade Mit Mandeln. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|