2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1176 kcal
|
脂質: 48.75g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 140.14g.
朝食: Мёд, Оладьи, Помидоры, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз. 軽食/その他: Рулет из Лаваша с Творогом, Избенка Козье Молоко, Бабаевский Конфета Белочка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|