2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
591 kcal
|
脂質: 22.86g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 57.41g.
朝食: Омлет с Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе. 昼食: Печень и Рисом, Зеленый Чай, Огурец. 夕食: Кефир (Обезжиренный), Зеленый Луг Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|