2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1635 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 100.03g | 炭水化物: 211.75g.
朝食: Perlege Milk Chocolate & Cinnamon, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Coop Prugne Secche Italiane, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Maison Dandoy Pain D’Épices, Origine Coop Albume D’Uovo, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle, Flahavan's 100% Wholegrain Organic Porridge Oats. 昼食: Exquisa Fitline, Avocado, Certossa Bruschetta. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ghisetti Patate Tonde, Ocean Sea Filetto Di Merluzzo D’Alaska. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Love Chock Organic Raw Chocolate - Mulberry Vanilla, Apple, Cadoro Riccioli Di Crusca Grano Tenero, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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