2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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599 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 73.01g.
朝食: Miel, Tisane, Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf. 昼食: Huile d'Olive Extra Vierge, Quinoa Cuit, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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