2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.1 kg これまでの減量分: 23.9 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

599 kcal 脂質: 22.41g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 73.01g.   朝食: Miel, Tisane, Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf. 昼食: Huile d'Olive Extra Vierge, Quinoa Cuit, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée. もっと...
2519 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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