2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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382 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 10.79g | 炭水化物: 62.37g.
朝食: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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