2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
846 kcal
|
脂質: 16.24g | たんぱく質: 29.06g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: Гречневая Каша, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. 夕食: Теремок Морс Клюквенный, Пицца Капричиоза. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|