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Hartnäckiger 75 geführt wäre heute eine 74 drin gewesen aber irgendwas will mich trollen....
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75.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1113 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 111.73g | 炭水化物: 72.63g.
朝食: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 昼食: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kühne Scharfe Peperoni. 夕食: Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Edeka Gauda, Essiggurken, Putenbrust Fleisch, Alesto Nussmix mit Macadamia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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