2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1674 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 201.55g.
朝食: Чай, Пастила со Вкусом Киви. 昼食: Чай, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами. 夕食: Чай, Arla Сыр Натура Light, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чудо Творожок Киви-Банан, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Иван-Чай (Babushka's Ferma). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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