2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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659 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 21.96g | 炭水化物: 97.60g.
朝食: Fish House Семга Слабосоленая, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. 夕食: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. 軽食/その他: Ашан Банан, Каждый День Яблочный Десерт. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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