2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
2340 kcal
|
脂質: 106.95g | たんぱく質: 119.22g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. 夕食: Оливковое Масло, Лук, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Морковь, Олейна Масло Растительное, Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|