2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1128 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: DM Bio Honig Nuss Müsli . 昼食: Mekkafood Burger, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ketchup, Mayonnaise. 夕食: Kinder Riegel (21g). 軽食/その他: Kekse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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