2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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307 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 16.37g | 炭水化物: 21.36g.
朝食: Хлеб Овсяной, Яичница. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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