2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1117 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 70.41g | 炭水化物: 158.47g.
朝食: 沃尔玛(Wal-Mart Stores) cheerios, 德运 脱脂牛奶. 昼食: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. 夕食: 鸭腿, 祖名 豆腐干, 白粥. 軽食/その他: 烧饼. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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