2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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925 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 131.75g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр 15%. 昼食: Овощное Рагу, Гречка Отварная. 軽食/その他: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Конфеты из Молочного Шоколада, Арбуз. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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