2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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406 kcal
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脂質: 15.23g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 35.91g.
昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картошка Вареная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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