2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1188 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. 昼食: Food Lion Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Tomatoes, Zucchini, Safeway Potato Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks. 軽食/その他: Tangerine, Low Sodium Tomato Juice, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Zucchini Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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