2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
635 kcal
|
脂質: 37.69g | たんぱく質: 19.18g | 炭水化物: 60.00g.
昼食: Sopa de Abóbora. 夕食: Banana à Milanesa, SACIA Filé Mignon à Parmegiana, Caldo Verde. 軽食/その他: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|