2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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796 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Nanica, Clara de Ovo. 昼食: Castanhas de Caju, Alface, Tomates, Clara de Ovo. 夕食: Castanhas de Caju, Tomates, Banana Nanica, Clara de Ovo. 軽食/その他: Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss, Jeunesse ZEN Prime. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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