2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1186 kcal
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脂質: 74.49g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 77.39g.
朝食: Panini Low Carb, Café Gelado com Creme de Leite. 昼食: Feijoada. 軽食/その他: Enrolado de Presunto e Queijo, Matte Leão Chá, Coco. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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