Ana Neri12の日記, 2018年 08月 16日

Ana Neri12さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

1 meta 🙏🏼❤️✅

85.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:

773 kcal

脂質: 43.37g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 55.96g. 朝食: Café Expresso, Bolo de Banana e Aveia, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Light Magic Toast. 昼食: Frango Grelhado, Ovo Cozido, Purê de Couve Flor, Couve Refogada. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...

2174 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 11 分, 休憩 - 15 時間　 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Ana Neri12の体重の記録

全ての履歴を表示

Ana Neri12の日記, 2018年 08月 16日

コメントを投稿

Ana Neri12の体重の記録