2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1327 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 138.43g.
朝食: Biscotto Integrale, Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Omega3 Plus. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, More, Pangrattato, Uovo, Alici Fresche, Vino Rosso da Tavola, Curcuma, Granarolo Panna Fresca, Barilla Pasta. 夕食: Natural Zero Caramel Syrup, Pancake, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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