2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1128 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 164.31g.
朝食: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%. 昼食: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Борщ. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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