2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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2064 kcal
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脂質: 96.27g | たんぱく質: 106.30g | 炭水化物: 197.88g.
朝食: Сыр Российский, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Творожные. 昼食: Vici Лосось Слабосоленый, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Майонез, Баклажаны Тушеные, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 軽食/その他: Арбуз, Сливы, Макдоналдс Фраппе Карамель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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