Riskeの日記, 2018年 08月 16日

2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

94.7 kg これまでの減量分: 11.1 kg. 残り: 24.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:

657 kcal

脂質: 60.17g | たんぱく質: 24.16g | 炭水化物: 8.05g. 朝食: Olive Oil, Mushrooms, Scrambled Egg. 昼食: Brazil Nuts, Macadamia Nuts. もっと...

5046 kcal

運動: テレビで見る - 5 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, Fitbit - 9 時間. もっと...

体重に変化ありません

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Riskeの体重の記録