2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1502 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 144.74g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сырники с Кокосом_LM, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Сырники_LM, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, 5 Морей Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой). 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Перекресток Инжир Свежий, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Какао-Соленый Миндаль". もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|