2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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656 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Куриные Фрикадельки, Слойка с Яблоком. 夕食: Ферма Сыр Российский , Хлеб Французский или Венский. もっと...
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体重に変化ありません
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