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С днём рождения меня!!!
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1293 kcal
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脂質: 52.73g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 137.73g.
朝食: Карат Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 昼食: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Тирольские Пироги Чизкейк, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. 夕食: Картошка Вареная, Куриная Ножка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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