2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1804 kcal
|
脂質: 75.70g | たんぱく質: 118.82g | 炭水化物: 172.39g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Чеснок, Помидоры, Баклажаны Гриль. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Слобода Йогурт с Лимоном, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|