2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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661 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Обычные Блины. 昼食: Край Каравай Хлеб Тостовый, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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体重に変化ありません
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