2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1823 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 212.79g.
朝食: Диетическая Шарлотка, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. 昼食: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Курица Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ Украинский. 夕食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . 軽食/その他: Орехи Кешью, Айсберри Щербет Смородина, Орехи Кешью. もっと...
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体重に変化ありません
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