2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1037 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 149.16g.
朝食: Aldi Bio Knusper-Müsli. 昼食: Döner Kebab. 軽食/その他: Leibniz Butterkeks, Äpfel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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