|
Жизнь устаканивается, вес ползет вверх 👆 - классика 🤷♀️
|
62 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1718 kcal
|
脂質: 69.17g | たんぱく質: 138.95g | 炭水化物: 128.72g.
朝食: Деревенское Молочко Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Fit&Sweet Пряники Со Вкусом Шоколада, Lady Fitness Slim Bar L-Karnitin, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника . 昼食: Распак Соус Аджика, Дело Вкуса Салат из Копченой Курочки с Микс-Салатом, Дело Вкуса Белковый Омлет Диетический. 夕食: Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Окрошка Овощная, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Дикси Нектарины, Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Деревенское Молочко Творог 5%, Pretto Зернистая Рикотта, Избенка Творог Зерненый 4%, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Избенка Сливки 10% Порционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Мёд Акациевый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|