2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1127 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 73.80g.
昼食: Aldi Emmentaler Gerieben, Ja! Schinkenwürfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Joghurt. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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