2018年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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214 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 3.33g | 炭水化物: 29.12g.
朝食: Окей Язычок Слоеный, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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