2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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559 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 75.77g.
朝食: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Dinkelbrot, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. 昼食: Penny Markt Saure Sahne, Naturreis (Gekocht), Mischgemüse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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