2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1347 kcal
|
脂質: 48.76g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 139.62g.
朝食: Каока Шоколад Чёрный , Фруктово-Ореховая Смесь, President Творог 0,2%, Манго, President Нежный Крем. 昼食: Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. 夕食: Нектарины, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Волинь Яблочные Чипсы, Солодкий Світ Fruit Bread Cherry, Weider Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|